Vendredi 09 Janvier 2009, Ste Alix
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Article Fini les mains glacées !
Quelques conseils pratiques pour ne plus avoir les mains glacées en hiver et pour retarder la peau fripée.
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Savez-vous pourquoi Madonna porte toujours des gants ? Parce que les mains sont la seule partie du corps qui révèle son âge ! Impossible de faire un lifting sur nos menottes, une fois ridées, il n'y a plus rien à faire...
Avec des soins réguliers vous pouvez retarder le vieillissement de vos mains. Le froid est l'une des principales agressions dont elles sont victimes, c'est pourquoi il est impératif de les protéger en hiver.
Les conseils de bases :
- Ne sortez jamais sans une paire de gants : même si ce n'est que pour passer à la boulangerie au coin de la rue, n'oubliez pas de mettre des gants. Les plus efficaces et les plus pratiques sont les gants en cuir et ceux en soie, mais vous pouvez aussi utiliser des gants en laine ou en tissu (à condition qu'ils soient doublés ou que ce soit de la fourrure polaire).
- Bannissez les mitaines : dès que le thermomètre descend en-dessous de 10°C, préférez les gants aux mitaines qui ne protègent pas le bout des doigts et ne sont donc qu'à moitié efficaces.
- Utilisez de la crème pour les mains : au super marché ou dans n'importe quelle pharmacie, il existe des crème hydratante spécifiquement pour les mains. N'hésitez pas à en user et en abuser ! Mettez-en matin et soir au minimum.
Un massage rapide et facile pour vous réchauffer :
Si malgré vos gants vous avez toujours froid au main, ce petit massage vous aidera à vous réchauffer :
- - Massez vos mains en les frottant l'une contre l'autre comme si vous étiez en train de les laver.
- - Frottez ensuite vos paumes et le dessus des mains, ainsi que les poignets.
- - Massez ensuite d'un mouvement circulaire (en "vissant" et "dévissant") tous les doigts un par un en insistant bien sur chaque phalange.
- - Répétez ce massage chaque fois que vous avez froid aux mains. Vous verrez, l'effet est immédiat !
Le remède de grand-mère
Avoir les mains froides peut être dû à un problème de circulation du sang.
- Laissez infuser du romarin frais dans de l'eau bouillante pendant 30 min.
- Laissez refroidir et trempez vos mains dans la décoction pendant environ une demi-heure.
Le saviez-vous ?
Lorsqu'il fait froid, le corps réchauffe en priorité les centres vitaux (tête, coeur, ventre). Plus de 50% de la perte de chaleur se produit par la tête ! Si vous avez toujours froid aux mains, c'est peut-être parce que vous n'êtes pas assez couverte ailleurs... alors mettez un pull et un bonnet avant même de penser à enfiler des gants !
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